Entspannungstechniken - Intensivkurs online
Di., 24. Okt.
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Als Hundehalter*in kennst du sicher den Ausspruch: "Dein Hund spiegelt deine Gemütslage wider." Doch selten wird erklärt, WIE man tatsächlich ruhiger werden kann. In meinem Kurs lernst du genau das.
Zeit & Ort
24. Okt. 2023, 20:00 – 21:00
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Über die Veranstaltung
In meinem Kurs "Entspannungstechnik für Hundemenschen" erlebst du, wie du durch einfache mentale Übungen einen Zustand der Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit erreichst. Diese Übungen kombinieren NLP-Techniken, kurze Meditationsreisen (ähnlich wie beim Yoga, jedoch ohne sportliche Aktivität) sowie Körperklopf-Übungen von Meridianen und Heilströmen.
Ablauf:
· Indem du diese Übungen leicht in deinen Alltag integrierst, wirst du dazu befähigt, dich zuerst zu beruhigen, um dann auch deinem Hund dabei zu helfen, sich zu entspannen.
· Im Kurs enthalten: Handouts für zu Hause, digitale Erfahrungsaustausch-Gruppe mit Online-Support zwischen den Terminen.
Deine Vorteile:
· Leichter Transfer der Übungen in den Alltag.
· Online: Bequeme Teilnahme von zu Hause aus, keine Anfahrtswege.
· Anonymität gewährleistet: Persönliche Themen bleiben vertraulich.
· Privatsphäre respektiert: Du kannst dich sicher fühlen, deine Gedanken und Erfahrungen musst du nicht teilen, du brauchst keine Bedenken um deine persönlichen Themen in der Gruppe haben.
Kostenbeitrag:
· 6 x 60-minütige Termine a 17,90 € zzgl. MwSt. = 107,40 € zzgl. MwSt.
Weitere Infos:
· Nach der Anmeldung erhältst du alle Kursdetails per E-Mail oder SMS.
· Du brauchst einen Laptop, ein Tablet oder dein Handy, sowie Kopfhörer und einen ruhigen Raum nur für dich 60-min lang.
· Nächste Kursreihe in Planung online Ende Januar.